tag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post5395453447952443304..comments2023-10-31T17:52:01.098+01:00Comments on WHAT ANNA WEARS?: KONKURS : WHAT ANNA WEARS + PURE JATOMI FITNESS + EVELINEWhat Anna Wears?http://www.blogger.com/profile/14764773866652124121noreply@blogger.comBlogger84125tag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-35427440344371224002014-11-20T17:43:14.337+01:002014-11-20T17:43:14.337+01:00Błogi dziękują do VSAC federalnych kredytów, który...Błogi dziękują do VSAC federalnych kredytów, który pomoże mi się w zeszłym miesiącu, aby uzyskać szybki kredyt uruchomić mój biznes, byłem w wielkim ryzykiem uzyskania kredytu usług z jednej fałszywej firmy, którzy obiecują, aby uczynić mi kredytu i mam szukać nie udaje mi, aż poznałem Bóg obawiając pożyczki pożyczkodawcy, który teraz mi pomóc wzmocnić pożyczki w wysokości $ 15,000.00 niedawno używane w moim sklepie, więc jestem bardzo wdzięczny i szczęśliwy mając te usługi firmy pożyczki jako pomocna dłoń w świecie, aby pomóc tym, w trudnych potrzebuje pieniędzy, to firma o nazwie VSAC federalnych kredytów TRUST firmy "james.ben002@hotmail.com" pomoże Ci uzyskać kredyt bez stresu bez względu na kraj, trzeba je tylko 2 godziny, aby przetwarzane kredytu bez względu na ilość i zostanie on wysłany do Ciebie na konto bankowe bez zwłoki, tak więc jestem szczęśliwy dla firmy, jeszcze raz dziękuję panu Jamesowi. Ben menedżer, który mnie znowu pomóc, kiedy uzyskanie kredytu, dziękuję cieszę że transakcje z Tobą i obiecuję być ogłaszając swój codzienny firmy, ponieważ są naprawdę prawdziwe i wiarygodne. dziękuję, możesz wysłać do firmy teraz, aby uzyskać kredyt na: James.ben002@hotmail.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14066854219890745424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-38340412735267623682014-02-25T01:36:36.875+01:002014-02-25T01:36:36.875+01:00Magda proszę o adresik na meila:) as@annaskura.com...Magda proszę o adresik na meila:) as@annaskura.comWhat Anna Wears?https://www.blogger.com/profile/14764773866652124121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-29652511417233934352014-02-23T00:12:33.129+01:002014-02-23T00:12:33.129+01:00Dzięki wszystkim za udział i jeszcze raz Wam gratu...Dzięki wszystkim za udział i jeszcze raz Wam gratuluje kochane xxxxWhat Anna Wears?https://www.blogger.com/profile/14764773866652124121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-72512627227283893882014-02-23T00:05:54.508+01:002014-02-23T00:05:54.508+01:00Nie, zwycięzców jest 5.Dostają oni nagrody od PURE...Nie, zwycięzców jest 5.Dostają oni nagrody od PURE Jatomi i odzielnie od Eveline.<br />pozdrawiamWhat Anna Wears?https://www.blogger.com/profile/14764773866652124121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-36888399087526324662014-02-21T22:45:46.207+01:002014-02-21T22:45:46.207+01:00powiem tak jak moja poprzedniczka oooooooooooooooo...powiem tak jak moja poprzedniczka ooooooooooooooooooo jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! dziękuję! w życiu niczego nie wygrałam (to już tak od siebie :)<br /><br />Justyna <br />justi.s@go2.pl (Justyna Szymańska) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-60275128857552582292014-02-21T21:04:54.574+01:002014-02-21T21:04:54.574+01:00o jaaaaaaaaaa! dziękuję! :)o jaaaaaaaaaa! dziękuję! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14823216002698750075noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-1647168153686386582014-02-21T11:02:39.728+01:002014-02-21T11:02:39.728+01:00A nie miało być 10 zwycięzców ? Bo było 5 zestawów...A nie miało być 10 zwycięzców ? Bo było 5 zestawów jednych i 5 zestawów drugich . Więc jak to jest ?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-60944158124895093092014-02-17T11:55:14.163+01:002014-02-17T11:55:14.163+01:00Kiedy wyniki?:)Kiedy wyniki?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-37893398254120889922014-02-15T09:54:39.402+01:002014-02-15T09:54:39.402+01:00mój e-mail : foto.sylvii@gmail.com :)mój e-mail : foto.sylvii@gmail.com :)sylwiapilichhttp://www.sylwiapilich.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-49546086101643126802014-02-14T10:54:33.297+01:002014-02-14T10:54:33.297+01:00Myślę, że najlepszą motywacją dla mnie jest SZACUN...Myślę, że najlepszą motywacją dla mnie jest SZACUNEK dla samej siebie i poczucie własnej wartości. Jeśli szanujemy swoje ciało i ducha, to zawsze i w każdy sposób będziemy dbać o siebie, jak również swoje otoczenie. Oczywiście, kiedy widzę zdjęcia na blogach, jak Twój Anno, czy metamorfozy kobiet w Internecie, to myślę: ja też dam radę! Ale bez wewnętrznego przekonania, że to co robisz robisz DLA SIEBIE, nie dla innych,nie na pokaz, nie po to by dogonić innych, to Twoja motywacja szybko wygaśnie. Koleżankom zawsze powtarzam- sama dla siebie jesteś największą wartością, pamiętając żeby dbać o siebie sprawisz, że inni nabiorą dla Ciebie szacunku, a nawet będą naśladować. Ale co najważniejsze Ty poczujesz się dobrze sama ze sobą!<br />Pozdrawiam wszystkie ćwiczące i te, które dopiero zaczną:)<br />Kasia<br /><br />k_buska@o2.pl<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04745089464965187862noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-1081483311336670632014-02-14T00:18:22.663+01:002014-02-14T00:18:22.663+01:00Kiedy zaczynam sobie mówić, że może zrobię coś jed...Kiedy zaczynam sobie mówić, że może zrobię coś jednak jutro przypomina mi się moja prababcia. Największą motywacją i inspiracją była i jest moja prababcia. Przez ponad 100 lat życia nie przeleżała ani jednego całego dnia w łóżku- dopisywało jej zdrowie. Pamiętam ją jak codziennie zakładała pierścionki, korale, kazała się czesać, prowadzić do fryzjera, mimo, że pod koniec życia siedziała właściwie całe dnie w fotelu. Ważne było dla niej to jak wygląda, mimo, że sama miała już słaby wzrok. Cudowna kobieta. <br /><br />Pozdrawiam.<br />matylda.winnicka(at)gmail.commatyldahttps://www.blogger.com/profile/00879883785836488367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-30657054948752745212014-02-13T23:14:39.154+01:002014-02-13T23:14:39.154+01:00Ciężko na co dzień połączyć studia, pracę i trenin...Ciężko na co dzień połączyć studia, pracę i treningi, ale jednak jak się bardzo chce to można :D po męczącym dniu funduje sobie relaksującą kąpiel i w tym czasie słucham ulubionej muzyki. Dbam o siebie poprzez regularne treningi, zdrowe odżywianie i od czasu do czasu zamieniam mieszkanko w domowe spa ;) Z natury jestem dość leniwa, jednak motywują mnie inne osoby i muzyka. <br />Anka, anzie1@onet.plAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-89559645439470502062014-02-13T22:33:20.157+01:002014-02-13T22:33:20.157+01:00Przede wszystkim dbam o siebie, jest to dla mnie b...Przede wszystkim dbam o siebie, jest to dla mnie bardzo istotnym elementem w moim życiu, gdyż lubię wyglądać ładnie, zadbanie a przede wszystkim zdrowo i świeżo. Uwielbiam robić samej sobie bądź innym maseczki algowe na skórę twarzy oraz masaże całego ciała, przy okazji strasznie można się odprężyć oraz odstresować. Ten sam efekt wywołuje u mnie taniec w rytmie muzyki oraz jej słuchanie. Motywuje mnie przede wszystkim UŚMIECH, wystarczy się uśmiechnąć, a świat wokół nas zmienia się na lepszy. Tak nie wiele trzeba by móc być szczęśliwym i zadowolonym z życia. Reszta moich motywacji to chłopak, przyjaciółka, trenerzy, którzy mówią dasz rade, bardziej, szybciej. Na drugi dzień po wysiłku fizycznym motywują mnie zakwasy, bo wiem, że moje mięśnie domagają się jeszcze więcej. Pragnę osiągnąć jeszcze więcej. Mimo, że to kolejny mój początek, to tym razem się nie poddam, ogromnie w to wierze. Wiara czyni cuda, wystarczy tylko spróbować i dążyć do tego czego się chce z całego serca. Czy to jest wymarzona sylwetka, czy rozmiar 36, czy nawet lepsza praca. Uda się ! Ja to wiem :)) Uśmiechajcie się gdy ćwiczycie, gdy idziecie do pracy czy jedziecie w autobusie bądź gotujecie obiad. Nawet sami do siebie... to daje tak wiele. <br /><br />Aneta<br />aneta.fajna@vp.plAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-38066123006784408592014-02-13T21:36:17.023+01:002014-02-13T21:36:17.023+01:00Aniu,
Przy pięknie prezentującej się kobiecie pow...Aniu,<br /><br />Przy pięknie prezentującej się kobiecie powinien stać/ częściej biec :) niezły mężczyzna, zgodzisz się ze mną? <br />Więc i dziś specjalnie dla mojej partnerki starania konkursowe.<br />Jak dbasz o siebie? Trudne pytanie. Facet powinien być jak morska bryza- silny i świeży, ładna koszula, marynarka, zero mazideł... czyste buty. <br /><br />Motywacja? Motywacją jesteście wy same.<br /><br /><br />Kuba <br />giacomo999@vp.plAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-13077331343498698322014-02-12T18:50:42.455+01:002014-02-12T18:50:42.455+01:00Moim najlepszym motywatorem jest narzeczony, który...Moim najlepszym motywatorem jest narzeczony, który przychodzi z pracy i pierwsze co gasi mi komputer, odciąga od internetu i wygania na siłownię. Sam też chodzi i ułożył mi trening, robi mi odżywcze napoje i wspólnie przerzuciliśmy się na zdrową dietę. Kiedyś razem zajadaliśmy się fast foodami i słodyczami, a dziś na zmianę kroimy marchewki :) Ważne jest wsparcie, z drugą osobą działa się najlepiej i to nie dotyczy tylko zdrowego trybu życia, ale jego ogółu. Iść z kimś, kto chce dla Ciebie dobrze i dawać mu to samo- to najlepsze uzupełnienie każdego braku w naszej codzienności, każdej luki, demotywacji, braku sił! Miłość, to nie tylko uczucie- to pozytywny power, który nakręca mnie już 5 lat!<br /><br /><br />Pozdrawiam<br />Madzia Cz<br />czmadzia7@gmail.comMadzia Czhttps://www.blogger.com/profile/00610141377458427701noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-25828216925388366812014-02-12T12:58:49.151+01:002014-02-12T12:58:49.151+01:00Od pewnego czasu staram się realizować swoje plany...Od pewnego czasu staram się realizować swoje plany. Zarówno zawodowe jak i te z codziennego życia. Moją największą motywacją jest to co czeka na mnie na końcu tej - często zawiłej drogi. Wiem, że jeśli tylko będę w siebie wierzyła i uparcie dążyła do celu to czeka mnie nagroda. Nie mogę doczekać się momentu, kiedy spojrzę w lustro i powiem "Jestem z siebie dumna" :). W sporcie jest podobnie. Trenuję dla siebie i dla swojego ciała. Mój chłopak bardzo mnie motywuje i wspiera każdego dnia. To dzięki niemu pokochałam bieganie i to dzięki niemu w marcu przebiegnę półmaraton w Warszawie. Ludzie pytają- "Jezu po co? Przecież to 21 kilometrów! Nuda". Właśnie nie nuda! A po co? A po to, żeby być z siebie dumną, sport to nie tylko sposób na osiagnięcie wymarzonej sylwetki, to także metoda na pozytywny nastrój każdego dnia! Kocham Endorfiny! Kocham mojego chłopaka i kocham siebie dążącą do realizowania swoich marzeń <3 !sylwiapilichhttp://www.sylwiapilich.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-49573588515571262902014-02-12T00:39:22.740+01:002014-02-12T00:39:22.740+01:00Bez zbędnych historii i histerii:
1. By być jak Ne...Bez zbędnych historii i histerii:<br />1. By być jak Nefretete... codziennie rano płatki owsiane+bakalie+owoce do wewnątrz, z zewnątrz balsam<br />2. By być jak Maria Curie... codziennie ćwiczę szare komórki<br />3. By być jak Chodakowska... zobowiązuje mnie trening<br />4. By być Tobą ... dbam o swój wizerunek :) i wdrażam maratoński plan<br />5. By być sobą ... jestem dla siebie osobistą motywacją, managerką swojej życiowej siły<br /><br />PS. (męski pierwiastek) By być jak Kamil Stoch ...dbam o swoje marzenia :) <br />Nagroda byłaby dla mnie osobistym złotym medalem<br /><br />Żyje marzeniami... to znaczy każdego dnia są one częścią mojego życia! <br />Z pozdrowieniami<br />annkowalcz@gmail.comAnnanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-46081111993155206882014-02-11T20:42:46.149+01:002014-02-11T20:42:46.149+01:00Co Robię dla siebie ? Nie stawiam sobie zbyt wysok...Co Robię dla siebie ? Nie stawiam sobie zbyt wysoko poprzeczki, moje motto " nawet najdrobniejsza poprawa bardziej zbliży Cię do wygranej niźli od razu skok w przepaść". <br />Moja motywacja? Wzięła się z abecadła bo :<br />A Ambitnie podchodzę do samej siebie, nie sposób jest mi się załamać bo zawsze znajdę coś co mnie podniesie na duchu!<br />B Bojowo nastawiam się do przeciwności, niech tylko jakaś mi podskoczy a zniweluje uśmiechem ;)<br />C Celująco odnajduję się w każdej sytuacji, w każdym stanowisku, w każdej odmianie siebie !<br /><br />Co robię dla siebie i jaka jest moja motywacja ? Po prostu radość z tego co się ma i dążenie do celu małymi roczkami, nie bez powodu się mówi "nie od razu Kraków zbudowano" . Ja pozostaję sobą, szukam w sobie czegoś fajnego, co w chwilach niepowodzeń sprawia, że się nie poddaje .<br /><br />56manka@gmail.com 56mankahttps://www.blogger.com/profile/02027071045787048479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-3053183309117165902014-02-11T15:04:28.840+01:002014-02-11T15:04:28.840+01:00Do działania motywują mnie marzenia :) Może to ban...Do działania motywują mnie marzenia :) Może to banalne i oklepane ale jak czegoś bardzo pragnę, to często o tym myślę. Wszystko się zaczyna kręcić wokół tych myśli, wszystko układam tak by zbliżyć się do celu. Szczerzę wierzę w to że kiedyś (bliżej lub dalej - w zależności od marzenia) mi się uda. Sprawy jak dotąd zawsze przybierały pozytywny rozwój dlatego każde osiągnięcie motywuje mnie do następnego. Samonapędzająca się maszyna w której benzyną jest pozytywne myślenie :) Działa w życiu - na studiach, w rozwijaniu pasji, w relacjach z ludźmi, i kształtowaniu siebie (psychicznie i fizycznie) Przeciwstawianie pokusom jest najtrudniejsze ale gdy udaję ci się kilka razy zaczynasz czuć że masz władzę nad tym co robisz i że dasz radę. I znowu nasze paliwo dodaje nam gazu.Twoje zdjęcia na blogu czy facebooku też są niezłą okrasą motywacyjną do spełniania się ;) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10544459591434768533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-86242678799013123722014-02-11T12:51:44.135+01:002014-02-11T12:51:44.135+01:00Jak się motywuje ? Zaczęłam od polubienia stron Ew...Jak się motywuje ? Zaczęłam od polubienia stron Ewy Chodakowskiej ,gdzie kobiety wrzucają swoje metamorfozy. Również chciałam tak wyglądać - więc nic prostrzego wzięłam się za siebie ! 5 posiłków dziennie , regularne ćwiczenia to jest to czego mój organizm potrzebował :) Jetstem zdania , że w kupie raźniej więc przyłączam się do wszystkich fejbukowych wydarzeń , 30 dni z przysiadamy , miesiąc bez słodyczy , idealna figura do lata - to jest to co napędza mnie do działania. Fajnie byłoby wygrać karnet - na pewno pomógłby mi w wyrobieniu idealnej rzeźby o którą tak bardzo się staram :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09444438269140503092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-54884614678281139152014-02-11T11:23:08.773+01:002014-02-11T11:23:08.773+01:00abraxass@poczta.fmabraxass@poczta.fmJot.https://www.blogger.com/profile/10461273820369805096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-13282473443764167342014-02-11T11:15:52.004+01:002014-02-11T11:15:52.004+01:00Hej! A ja daję się zmotywować niemal przez wszystk...Hej! A ja daję się zmotywować niemal przez wszystkich i przez wszystko :) Zdjęcia przed i po, kulinarne przepisy, przekonujące jakie to gotowanie jest proste, blogi, osiągnięcia innych i wpisy, które przeczytałam wyżej - one też mnie inspirują, tak jak dziewczyna biegająca z psem o 6 rano pod moim oknem.. czyli tak też można! Lubię działać i chętnie przyłączam się do różnych akcji... wyzwanie z przysiadami - proszę bardzo! Bieganie brzegiem Odry - robi się! Od zawsze powtarzam, że w kupie raźniej :) Znalazłam też lekarstwo na negatywne emocje, całą złość można wypocić, ćwicząc, a gdy w sklepie ktoś sprzątnie mi z przed nosa ulubioną czekoladę to na złość mu kupię grejpfruta, awokado i paczkę pistacji :)<br />Jot.https://www.blogger.com/profile/10461273820369805096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-16731413081414601662014-02-10T22:01:46.059+01:002014-02-10T22:01:46.059+01:00Z tą moją motywacją, to jest tak, że czasami jest,...Z tą moją motywacją, to jest tak, że czasami jest, a czasami jest jej trochę za mało ;), jednakże zawsze staram się w mniejszym lub większym stopniu "pracować nad sobą". Zaczęłam około 10 lat temu. Pierwszy motywator: ja studentka co chwila wymieniająca garderobę na większą, pracująca w salonie kosmetycznym do którego przychodziły szczupłe, zadbane Panie, oglądając je codziennie postanowiłam, że czas "wymienić" siebie nie kolejny raz szafę. Drugi motywator: kilka lat później, wypadek, chcąc pozbierać się, upodobałam sobie siłownię jako mój drugi dom, taki "lek na całe zło", udało się :). Trzeci motywator: całkiem niedawno, zaszłam w ciążę w której to magicznie przytyłam 34 kg, z 70 kg zrobiło się mnie 104. Wyobrażacie sobie, bo ja musiałam, wszystko przychodziło mi z trudem, nim zeszłam ze schodów byłam tak mokra, że musiałam wracać na górę sie przebrać, właśnie wtedy obiecałam sobie, że nigdy więcej, dla siebie, dla zdrowia, dla rodziny :)<br /><br />Buziaki<br />Justyna<br /><br />justi.s@go2.plAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-69903216504127893252014-02-10T19:16:02.359+01:002014-02-10T19:16:02.359+01:00Motywacją dla mnie są pochwały które słyszę od obc...Motywacją dla mnie są pochwały które słyszę od obcych (lub nie;) ludzi. Wtedy przypominam sobie jak wyglądałam na początku swojej drogi do bycia fit, i nie mogę przestać się uśmiechać. Ostatnio na Spinningu dziewczyna jadąca obok powiedziała do mnie "Ale Pani jest wytrwała!", znajoma trenerka "nooo odkąd zaczęłaś tu chodzić to widać niesamowitą różnicę", natomiast trener z którym miałam treningi stwierdził że jestem nie do zajechania i mogę więcej niż mi się wydaje. Czasem jednak na mnie patrzą wzrokiem pełnym nienawiści, że sami nie dają rady podnieść jakiegoś ciężaru, a ja to robię bez problemu (poważnie, niedawno na Pure Fire miałam taką sytuację) - wtedy ja jestem dla nich motywacją, bo da się zrobić wszystko! Siłownia to dla mnie relaks. Uwielbiam upocić się jak świnia, i to tak że ciuchy są mokre jak szmaty do podłogi. W życiu jest tak samo - wyciskam z siebie ile mogę, bo nie chcę tego jakoś tam przeżyć, tylko żyć ile mi wystarczy sił, bo mam plany i marzenia które na pewno zrealizuję. A jak jest źle to słuchawki na uszy, odpalam Icona Pop "All night" i biegnę przed siebie.<br /><br />Wszystkie profile obserwuję jako Little Lychee.<br />anemone@vp.plJe.courshttps://www.blogger.com/profile/04837217664150616965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3504196630414218915.post-77537114146662750702014-02-10T18:43:43.027+01:002014-02-10T18:43:43.027+01:00Trudno z tą motywacją, raz jest a raz jej nie ma. ...Trudno z tą motywacją, raz jest a raz jej nie ma. <br />Dla każdego chyba największą motywacją są efekty, bez względu na to do czego dążymy, a ich brak powoduje, że tracimy chęci. <br />MOTYWACJA --> CIĘŻKA PRACA ---> EFEKTY---->MOTYWACJA i tak w kółko. Żeby nie stracić motywacji musimy cały czas widzieć efekty. Ja znalazłam na to świetne rozwiązanie! <br />Wyznaczam sobie małe cele, które realizuje małymi kroczkami, każdy pozytywny efekt daje mi motywację do dalszego działania. Cieszę się z małych rzeczy, a każdą pozytywny rezultat mojej ciężkie pracy celebruję. To jest mój sposób na pełną motywację każdego dnia.<br />Od ponad roku prowadzę bloga, który również jest moją motywacją. To prowadzenie bloga daje mi najwięcej radości i napędza mnie do dalszego działania.Stylowo i Zdrowo - blog o zdrowiuhttps://www.blogger.com/profile/14461027382506550425noreply@blogger.com