Za oknem pada co oznacza, że moja motywacja do działań outdorowych jest zerowa. Ani nie chce mi się iść biegać ( tak przyznaje, nawet mnie to czasem dopada). Aczkolwiek ze mną bywa różnie. Czasem gdy dochodzi 22:00 nagle czuje w sobie jakiś zryw, zakładam buty, włączam w iPhonie aplikacje do biegania (szerzej o niej tutaj) muzykę i biegnę gdzieś tam przed siebie i nim się spostrzegę jest już północ,a na Nike + dobija prawie 20km. Czasem jest jednak tak, że 6km sprawia mi problem. Słuchając właśnie audycji mojej ulubionej Beaty Pawlikowskiej „Blondynka w podróży” i przygotowując dla Was moje outfitowe posty (których jak może słusznie zauważyła ostatnio Mirellka :* było trochę mniej) przygotowałam mini post, który powstał tak naprawdę spontanicznie, w przerwie między innymi zdjęciami. Jak dbam o sylwetkę chyba mniej więcej wiecie, ale jeśli miałybyście konkretne pytania lub chciały abym przygotowała szczegółowy zestaw ćwiczeń i opisała go na blogu,piszcie proszę w komentarzach. Miłej niedzieli!
fot. Justyna Gieleta
JACKET & SHORTS| DadsStuds , SHOES | Adidas Originals , TSHIRT | Ptaszek
MAKEUP | Phenomenee/ by Agnieszka Rudzińska
Chcemy, chcemy!:)
OdpowiedzUsuńJesteś świetną motywacją do pracy nad sobą! Wyglądasz obłędnie <3 a post jak najbardziej CHCEMY! :)
OdpowiedzUsuńMniaam <3 Piekne cialko :)
OdpowiedzUsuńjejku,chwilowo nie mam pytań,wyglądasz pięknie!
OdpowiedzUsuńpozazdrościć sylwetki! ;)
OdpowiedzUsuńPrzepiękny makijaż i figura.
OdpowiedzUsuńWow! Wyglądasz cudnie!
OdpowiedzUsuńAniu jaką Ty masz idealną figurę ! Koniecznie zrób post z ćwiczeniami :)
OdpowiedzUsuńhttp://kasiadirtyfashion.blogspot.com/
Aniu, wyglądasz genialnie. bardzo chętnie zapoznam się z ćwiczeniami, jakie stosujesz. pozdrawiam, Kasia
OdpowiedzUsuńptaszek świetny !
OdpowiedzUsuńCudooowna !!!:)
OdpowiedzUsuńAniu, koniecznie umieść spis ćwiczeń i cały harmonogram! Jestem bardzo ciekawa, bo brzuch masz perfekcyjny!
OdpowiedzUsuńFigura bardzo wyrzeźbione, że smakiem.
OdpowiedzUsuńCudowna figura! Uwielbiam Cię! Koniecznie zrób post o ćwiczeniach :)
OdpowiedzUsuńhttp://luxury-lips.blogspot.com
Ciało, ciuchy, zdjęcia, Ty...perfect mix!:)
OdpowiedzUsuńBoskie zdjęcia! <3
OdpowiedzUsuńkoniecznie dodaj ost na ten temat , brzuch marzenie!!
OdpowiedzUsuńsuper stylizacja i pięknie wydepilowany wzgórek łonowy. jedyne co mi nie pasuje to czerwone usta do dresu jakby nie patrzeć, kojarzą mi się wieczorowo, ale to mi, a tak czy siak komponuje się wszystko :)
OdpowiedzUsuńile warzysz i przy jakim wzroście?
OdpowiedzUsuńcudowna
OdpowiedzUsuńTo ja napisałam żeś cudowna, coś mi się komputer naprawił, to dobry znak Aniu :) Twój wierny widz KENTAK
OdpowiedzUsuńOoo cieszę sie, miło Cie tu widzieć :)
Usuńto ja czekam z niecierpliwością na taki fitnesowy post :)
OdpowiedzUsuńIdealne ciało!
OdpowiedzUsuń